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喝什么茶可以养颜护肤?养颜润肤茶喝什么茶比较好?[图]

发布时间:2019-09-20 14:53:49

养颜护肤是很多人总在提的一个问题,养颜护肤有很多种方法,比如用护肤品,护肤品护肤其实只能起到一个临时的作用,所以我们还要结合饮食护肤,比如很多茶对皮肤比较好。那么,喝什么茶可以养颜护肤?养颜润肤茶喝什么茶比较好?

1、养颜润肤喝什么

1、薏仁山楂茶

薏仁是清热祛湿、利尿消肿的好选择,它可以有效帮助皮肤淡化斑点、有着极好的美白祛痘的功效,薏仁山楂茶,可以有效促进体内的血液循环以及水分的新陈代谢,从而呈现在皮肤表面会是一副不肿不黑的美颜哦。

准备少许薏仁和山楂,将薏仁炒熟,山楂清洗干净,切成小片,然后将炒熟后的薏仁放凉,与山楂片一同用清水煮开后饮用,经常喝薏仁山楂茶,可改善面部浮肿、去除面部斑点,起到非常好的滋润养颜的效果。

2、蜂蜜玫瑰茶

玫瑰茶可有效调理气血,促进身体的血液循环,有效消除疲劳、滋润皮肤。准备玫瑰花茶适量、蜂蜜少许、白开水适量,将玫瑰花茶用白开水浸泡,再倒入少许蜂蜜,搅拌均匀后即可饮用。在玫瑰花茶当中加入了蜂蜜,可提高玫瑰茶滋润肌肤的效果。蜂蜜对于肌肤去除皱纹、滋润保湿非常有帮助,它还能够有效润肠通便、帮助排出体内毒素。美眉们经常喝蜂蜜玫瑰茶,可有效调理出好的气色,留住嫩滑美肌。

3、银耳枸杞茶

枸杞有着非常好的明目滋阴的功效,却也有着一定的美容功效,可以帮助改善肌肤的暗沉肤质、帮助肌肤增添光泽、为肌肤提供所需要的水分和营养,银耳枸杞茶可以有效滋润肌肤,喝出好皮肤。

准备少许银耳、枸杞和冰糖,将银耳泡发后,放入锅中,加入少许清水,煮熟,然后加入枸杞和冰糖,继续煮沸,放凉后即可饮用。常饮银耳枸杞茶,可以有效调理气色、改善暗沉肤色、为肌肤增加光泽。

4、柠檬菊花茶

柠檬富含维生素C,可有效淡化肌肤的斑点,抑制黑色素沉淀,令肌肤光洁嫩白,菊花有着非常好的清热解毒功效,可以帮助肌肤排毒养颜、抚平脸上粗大的毛孔,针对于热毒而引起的痘痘问题,菊花也可有效缓解,菊花茶是清热润肤的好选择。

准备少量的菊花、柠檬片和少许蜂蜜,将菊花放入清水当中煮沸,然后加入柠檬片一同用开水浸泡,再加入少许蜂蜜调味,此茶味道极佳,酸甜可口,常喝可有效排毒养颜,令肌肤日益光洁无暇。

2、温馨提示

虽说美容养颜茶是可以在一定程度上改善肤色、调理气色,但是,美眉们在饮茶的时候应注意,切忌选择浓茶,常喝浓茶或咖啡是对润肤无益的。

3、如何养出好肌肤

1、每天使用洁面乳。

选择温和、不含多余油脂的洁面乳。如果洁面乳刺激性太大,可能会让皮肤变得干燥,使你更快显老。选择适合你的年龄层使用的洁面乳,不要选择青少年使用的产品。洁面乳也必须有滋润、保湿的作用,而且不刺激皮肤。化妆前应先用洁面乳洗脸。

2、用洁面乳洗脸后记得要保湿。

用保湿霜滋润皮肤和用洁面乳洗去有害物质一样重要,以让皮肤看起来干净、清新。寻找“抗老化”及拥有深层滋润效果的保湿霜。男人通常不习惯在脸上使用保湿霜或其他产品,但其实他们和女人一样可得益于这些产品。

3、去角质。

如果你想要皮肤更显年轻,就应养成去角质的习惯。去角质能让你的皮肤变得更柔软更有光彩,而且让你感觉神清气爽。再一次提醒你,选择适合你的年龄层使用的去角质霜,而且它必须温和、不刺激。养成每天去角质的习惯。

4、保护皮肤免受阳光伤害。

并不是只有去沙滩时才需要涂防晒霜。如果你真的想要看起来年轻十岁,每次外出接触阳光时,都得涂上防晒霜。不要只在脸上涂防晒霜。手背、手臂、胸口或任何会暴露在阳光下的部位都需涂上防晒霜。这么做可避免双手和胸口出现老年斑。

5、善用面部毛发。

女人应保持眉毛美观及浓厚。你也许认为超细的眉毛看起来很可爱,但其实它们会让你更显老。随着年龄慢慢增长,眉毛会变得比较稀疏,这时你可选用和眉毛尺寸相同的眉笔,填补眉毛空白处,使脸部看起来总是那么年轻。比较浓厚的眉毛可让脸部更显年轻及饱满。

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