您的位置: 大庆资讯网 > 美食

飯后松褲帶易折壽警惕十大減壽惡習

发布时间:2019-11-09 02:27:11

饭后松裤带易折寿 警惕十大减寿恶习

任何时候,不健康的生活习惯都是袭击健康的杀手,而健康习惯则让生命受益所以,生活中我们养成的一些不好的习惯一定要杜绝

任何时候,不健康的生活习惯都是袭击健康的杀手,而健康习惯则让生命受益所以,以下这些不好的习惯一定要杜绝

1.起床先叠被 人体本身也是个污染源在一夜的睡眠中,人体的皮肤会排出大量的水蒸气,使被子不同程度地受潮人的呼吸和分布全身的毛孔所排出的化学物质有145种,从汗液中蒸发的化学物质有151种被子吸收或吸附水分和气体,如不让其散发出去,立即叠被,易使被子受潮及受化学物质污染

2.饭后松裤带 可使腹腔内压下降,消化器官的活动与韧带的负荷量增加,从而促使肠子蠕动加剧,易发生肠扭转,使人腹胀、腹痛、呕吐,还容易患胃下垂等病

3.饭后即睡 会使大脑的供氧量随之减少,易引起心口灼热及消化不良,还会发胖

4.空腹吃糖 有空腹吃糖的嗜好越久,越会损伤蛋白质的吸收从而影响人体各种正常机能,使人体变得衰弱

5.留胡子 胡子具有吸附有害物质的性能,留有胡子的人吸入的空气污染指数,是普通空气的4.2倍如果下巴留有胡子,又留八字胡,其污染指数可高达7.2倍再加上抽烟等因素,污染指数将高达普通空气的50倍

6.跷二郎腿 会使腿部血流不畅,影响健康如果是静脉瘤、关节炎、神经痛、静脉血栓患者,跷腿会使病情更加严重尤其是腿长的人或孕妇,很容易得静脉血栓

7.眯眼看东西、揉擦眼睛眯眼看东西,眼角易出现鱼尾状皱纹习惯性眯眼还可使眼肌疲劳、眼花头疼揉眼时,病菌会由手部传染眼睛,导致发炎、睫毛折断或脱落

8.强忍小便 有可能造成急性膀胱炎,出现尿频、尿疼、小腹胀疼等症状美国的一份研究报告指出,有憋尿习惯的人患膀胱炎可能性比一般人高5倍

9.睡前不洗脸 留在脸上的化妆品和灰尘不洗掉,会引起粉刺和针眼之类的炎症, 还能使眼睛发炎,引起皮肤过敏反应

10.热水沐浴时间过长 在自来水中,氯仿和三氯化烯是水中容易挥发的有害物质,由于在冰浴时水滴有更多的机会和空气接触,从而使这两种有害物质释放很多▲

(摘自《大公报》)

复方木香小檗碱片与盐酸小檗碱
生物谷药业
生物谷药业
猜你会喜欢的
猜你会喜欢的